Setelah mengetahui berbagai penyebab kulit kering dan kusam, berikut beberapa cara untuk mengatasi masalah ini:
- Hidrasi yang Cukup: Minum air yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.
-
Perawatan Kulit yang Tepat: Gunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit dan hindari produk yang mengandung bahan-bahan keras.
-
Melindungi Kulit dari Sinar Matahari: Gunakan tabir surya setiap kali keluar rumah, bahkan pada hari yang mendung.
-
Pola Hidup Sehat: Hindari merokok, batasi konsumsi alkohol, dan konsumsi makanan yang sehat dan seimbang.
-
Cukup Tidur: Pastikan untuk tidur yang cukup setiap malam untuk membantu proses regenerasi kulit.
-
Perawatan Ekstra pada Cuaca Ekstrem: Gunakan pelembap ekstra saat cuaca ekstrem untuk menjaga kulit tetap lembap